Whey Proteinli Çilekli Fındık Kreması 300 g x 3
Whey Proteinli Hindistan Cevizi Kreması 300 g X 3
Whey Proteinli Çikolatalı Fındık Kreması 300 g. X 3
Kakolu Fıstık Ezmesi 300 g. X 3
Proteinli Çikolata Orman Meyveli 40 g.
Proteinli Çikolata Espressolu 40 g.
Proteinli Çikolata Orman Meyveli 40 g. x 5
Proteinli Çikolata Espressolu Paket 40 g. x 5
Protein Poğaça Sade 500 g.
Sade Fıstık Ezmesi 300 g. X 3
ChiaKeçiboynuzlu Fıstık Ezmesi 200 G. X 3
Şekersiz Fıstık Kreması 300 G. X 3
Proteinli Ezmeler Seti
Protein Kremaları Seti
Yüksek Proteinli Kakaolu Kurabiye Karışımı 500 g
Karabuğday Patlağı 85 g. 5'li paket
Karabuğday Patlağı 85 g. 3'lü paket
Karabuğday Patlağı 85 g.
Proteinli Çikolata Çilekli 40 g. X 5
Proteinli Çikolata Hindistan Cevizli 40 g. x 5
Whey Proteinli Kakao Fındık Granola
Whey Proteinli Espressolu Fıstık Ezmesi 300 g.
Proteinli Çikolata Hindistan Cevizli 40 g.
Protein Poğaça Dereotlu 500 g.
Şekersiz Fıstık Kreması 300 g. Parçacıklı
MCT Oil Powder 150 g.
Proteinli Çikolata Çilekli 40 g.
CREATINE MONOHYDRATE UNFLAVORED 390 g
Whey Proteinli Espressolu Fıstık Ezmesi 1 kg
Fitballs Mango 100 g.
Proteinli Çikolata Bitter 40 g. x 5
Proteinli Çikolata Bitter 40 g.
CREATINE MONOHYDRATE COOL LIME FLAVORED 390 g
Protein Brownie Mix 500 g.
WHEY PROTEIN ÇİLEK AROMALI 500 G.
WHEY PROTEİN POWDER MUZ VE BİSKÜVİ AROMALI 500 g
Whey Proteinli Çilekli Fındık Kreması 300 g
Whey Protein Pancake 750 g.
Whey Proteinli Çikolatalı Fıstık Ezmesi 300 g.
Rice Cream (Pirinç Unu Kreması) 750 g.
Whey Protein Pancake 750 g.
Whey Protein Powder Çikolata Fındık Aromalı 500 g.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI 300 G.
Whey Proteinli Hindistan Cevizi Kreması 300 g
Whey Proteinli Çikolatalı Fındık Kreması 300 g.
Whey Proteinli 2'li Paket (Çikolata ve Vanilya)
Orman Meyveli Granola 750 g.
Tropikal Granola 750 g.
Sade Badem Ezmesi 1 kg.
Glutensiz Yulaf Ezmesi 850 g.
Proteinli Dondurma Nasıl Yapılır? Evde Kolay ve Pratik Tarif
Yaz aylarında hem serinlemek hem de günlük protein alımını desteklemek isteyenlerin son dönemde en çok merak ettiği konulardan biri proteinli dondurmadır.
Pek çok kişi proteinli dondurmanın hazırlanmasının zor olduğunu düşünse de aslında oldukça pratiktir. Doğru bir karışım kullanıldığında birkaç dakikalık hazırlık süresiyle evde yüksek proteinli dondurma yapmak mümkündür.
Proteinli Dondurma Nedir?
Proteinli dondurma, geleneksel dondurmaya kıyasla daha yüksek protein içeren bir dondurma çeşididir. Genellikle whey protein, süt proteinleri veya yumurta akı proteini gibi kaliteli protein kaynakları içerir.
Bu sayede hem serinletici bir tatlı tüketebilir hem de günlük protein ihtiyacınıza katkı sağlayabilirsiniz.
Evde Proteinli Dondurma Yapmak İçin Neler Gerekir?
Proteinli dondurma hazırlamak için ihtiyacınız olanlar oldukça basittir:
- wheyday Proteinli dondurma karışımı
- Süt
- Karıştırma kabı
- Çırpıcı veya mikser
- Derin dondurucu
Dondurma makinesine ihtiyaç duyulmadan hazırlanabilmesi önemli avantajlarından biridir.
Proteinli Dondurma Nasıl Yapılır?
Wheyday Protein Dondurma Karışımı ile hazırlama adımları:
1. Karışımı Hazırlayın
100 gram proteinli dondurma karışımına 1,5 ölçek süt ekleyin.
2. Köpürterek Çırpın
Karışımı yaklaşık 1,5-2 dakika boyunca köpürterek çırpın.
Bu aşama dondurmanın daha hacimli ve daha kremamsı bir kıvam kazanmasına yardımcı olur.
3. Dondurun
Hazırladığınız karışımı derin dondurucuya yerleştirin.
Yaklaşık 90 dakika bekletin.
4. Servis Edin
Dondurma istediğiniz kıvama ulaştığında servis etmeye hazırdır.
Proteinli Dondurma Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Soğuk süt kullanılması daha iyi sonuç verebilir.
- Karışım yeterince çırpılmalıdır.
- Dondurma süresi kullanılan dondurucunun performansına göre değişebilir.
- Daha yoğun aroma için üzerine meyve parçaları veya proteinli çikolata eklenebilir.
Proteinli Dondurmanın Avantajları
✔ Yüksek protein içerir
✔ Pratik hazırlanır
✔ Dondurma makinesi gerektirmez
✔ Tatlı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur
✔ Spor yapanlar için alternatif bir seçenek sunar
Sonuç
Proteinli dondurma yapmak sanıldığından çok daha kolaydır. Sadece birkaç dakika hazırlık ve kısa bir bekleme süresiyle evde lezzetli bir proteinli dondurma hazırlayabilirsiniz.
Özellikle yaz aylarında serinlemek isterken günlük protein tüketimine katkı sağlamak isteyenler için proteinli dondurma oldukça pratik bir alternatif sunmaktadır.